Казеиновый протеин

Протеины являются энергетически ценным продуктом, использующимся в спортивном питании. Именно они, расщепляясь на аминокислоты, дают ценное питание мышцам, приостанавливая катаболистические и активизируя анаболистические процессы в мышечной ткани. Казеиновый белок из всех протеинов считается самым медленным.

56 порц.
1818 грамм
1 порция 72 руб.
4 010 руб

Из чего получают казеиновый белок, его свойства

Казеин получается в процессе створаживания молока, он обладает свойством, попадая в желудок человека, образовывать сгусток, расщепление которого происходит на протяжении определенного, продолжительного промежутка времени. Лучший казеиновый протеин содержится в коровьем молоке и считается высококачественным протеином, поскольку он является источником аминокислот, самостоятельный синтез которых в организме невозможен. Основные его свойства следующие:

  • время усвоения – 6-8 часов;
  • придает чувство сытости, подавляя голод;
  • осуществляет постоянный приток аминокислот на протяжении всего времени усвоения;
  • подавляет процесс мышечного разрушения (катаболизма);
  • сокращает время восстановления силового потенциала.

Казеин менее предпочтителен для наращивания мышечной массы, чем сыворотка. Поэтому чаще всего казеиновый протеин покупают для целей похудения и для поддержания мышц во время ночного сна или при больших перерывах в приеме пищи. А вот для увеличения мышечной массы лучше всего купить смесь сывороточного и казеинового протеина.

Как принимать казеиновый протеин

Казеиновый протеин для набора массы применяют с целью подавления катаболизма в мышечной ткани в периоды продолжительного, более 4 часов, отсутствия приема пищи. Чаще всего это делают перед сном, или если ожидается большой перерыв до приема пищи. Казеин хорошо подавляет голод и обеспечивает на этот период поступление аминокислот. С этой целью употреблять его до и после тренировки считается не рационально. То есть для набора мышечной массы вполне будет достаточно одного приема казеинового белка перед сном (40 г).

Главная функция этого ценного продукта состоит в сжигании жира. При этом он отлично устраняет голод и сохраняет мышцы от разрушения.

Купить казеиновый протеин в Москве, СПб или Екатеринбурге легко и просто можно в нашем интернет магазине. Здесь можно выбрать казеин в любой расфасовке и с любыми сопутствующими добавками. Вы можете купить мешок казеинового протеина или банку весом 900 г.

Вы смотрели
Каталог
Цена
от
до
Производитель
Вид товара
Вес (гр)
от
до
Наличие
0 Корзина: 0 руб
Заказ в один клик