Многокомпонентный протеин

Описание, разновидности и применение

Существует несколько видов протеиновых добавок, необходимых для восстановления мышечной массы и питания мышц аминокислотами. Это, прежде всего:

• сывороточный протеин;
• яичный протеин;
• соевый белок;
• казеиновый или молочный протеин.

Период действия каждой из этих добавок разный. Казеин имеет самый продолжительный срок действия, на протяжении которого, он снабжает кровь и мышцы необходимыми аминокислотами (6-8 часов). Быстрее всех организмом усваивается сывороточный белок (30-40 минут после приема).

Многокомпонентная добавка включает в себя сразу несколько видов протеина и имеет продолжительный период действия. Как правило, в них обязательно входит казеин, который может обеспечить питание мышц даже в период сна. Его рекомендуют принимать на ночь и за 1-2 часа до тренировки. Идеально подходит комплексный протеин для набора мышечной массы, и сжигания лишнего жира. Это поможет начинающим силовикам быстро оформить рельеф своего тела, не вдаваясь в особенности действия того, или иного протеина.

Кроме белков в состав комплексных смесей могут входить углеводы, витамины и различные микроэлементы. Для мужчин нежелательно применять комплекс с соевым протеином богатым женским гормоном эстрогеном. Поэтому, прежде чем купить комплексный протеин в интернет магазине нужно ознакомиться с его составом.

Многокомпонентная добавка bsn Syntha 6

Одна из лучших комплексных протеиновых добавок с приятным вкусом и сбалансированным подбором компонентов, это Синта 6 (Syntha 6) от компании BSN. Её преимущества перед другими добавками подобного типа следующие:

• в состав её входит шесть типов белка;
• белковый синтез в организме имеет продолжительный период;
• длительность действия до 7 часов;
• эффективно восстанавливает мышечные ткани после тренировок;
• способствует значительному улучшению анаболических процессов.

Купить в Москве многокомпонентный протеин любого состава от разных производителей можно в нашем интернет магазине. Наши консультанты помогут вам правильно подобрать комплексную добавку и определиться с выбором.