8 (499) 455-08-73

Торговый зал работает с 10 до 20

Энергетические батончики

Одной из разновидностей протеиновых батончиков являются энергетические батончики, предназначенные для того, чтобы дать энергию спортсмену для тренировок или восполнить потерю гликогена после физических нагрузок.

Простите, в данном разделе пока нет товаров. Мы работаем над этим.

Что входит в состав энергетических батончиков

Главным источником энергии для человеческого организма являются углеводы. Именно они и составляют основную часть рецептуры энергетических батончиков. Можно сказать, что они представляют собой концентрированную смесь углеводов. В таких батончиках содержание протеина самое маленькое. Зато кроме этих двух компонентов в состав могут входить:

  • натрий, являющийся основным электролитом в организме, активно расходующимся при физических нагрузках;
  • магний, который необходим для поддержания метаболических процессов;
  • креатин, участвующий в энергетическом обмене;
  • гуарана и кофеин, в качестве энергетических компонентов.

Батончик с гуараной не только является превосходным энергетиком, но и способствует сжиганию излишнего подкожного жира. Сама по себе гуарана, это источник кофеина, и является не очень хорошим жиросжигателем. Но, зато она способна подавлять на длительное время чувство голода.

В качестве источника углеводов энергетические батончики для спорта могут включать такие компоненты, как:

  • сахар;
  • какао или шоколад;
  • карамель;
  • сухофрукты;
  • мед.

Как правильно выбрать энергетический батончик

Существует несколько видов энергетических батончиков:

  • дающие энергию, необходимую для тяжелых физических нагрузок;
  • обеспечивающие энергией процесс наращивания мышечной ткани;
  • заменяющие собой порцию пищи.

В продаже имеется не только большое разнообразие марок энергетических батончиков, но и разнообразие вкусов. Можно купить энергетические шоколадные батончики, или батончики со вкусом банана и вишни, ореха и карамели.

При выборе энергетического батончика нужно обращать внимание на его вес и энергетический состав. За 1 час интенсивной нагрузки нужно потреблять не больше 30 грамм углеводов. На 200 ккал должно содержаться менее 5 грамм жира. Большее его содержание может привести к осложнению пищеварения и испортит вам тренировку.

Ну, а какие выбрать энергетические батончики с бананом, карамелью или шоколадом, это дело вкуса. В нашем интернет магазине вы найдете большой ассортимент этого вида спортпитания, а наши консультанты помогут вам определиться с выбором.

Вы смотрели
Каталог
Цена
от
до
0 Корзина: 0 руб
Заказ в один клик